A diferença em uma tabela
| Critério | Elástico extensor | Faixa ou mini band |
|---|---|---|
| Formato | Tubo com alças ou corda | Tira ou anel |
| Exercícios | Puxar, remar, empurrar | Pernas, glúteos, alongamento |
| Resistência | Declarada em níveis ou kits | Declarada por cor ou por nível |
| Preço na leitura | de R$ 15,88 a R$ 16,89 | de R$ 9,99 a R$ 26 |
Escolha o elástico extensor se
- Quer treinar braços, costas e peito em casa.
- Prefere pegada com alça ou pedal.
- Tem onde prender o elástico, como uma porta.
Escolha a faixa ou mini band se
- Quer treinar pernas e glúteos.
- Procura algo leve para levar na mochila.
- Gosta de kits com vários níveis.
O que as duas listas mostram
Os extensores somam 8 anúncios e as faixas, 8. Os extensores costumam repetir o mesmo título entre lojas diferentes. Nas faixas, os kits de 3 e 5 peças aparecem mais que as faixas avulsas.
O que o título costuma deixar de fora
- Carga real de cada nível.
- Espessura e material exatos.
- Vida útil do elástico.
Para continuar
Veja a página elástico de exercício, a de faixa elástica e a de mini band.