Como escolher em três medidas
Todo anúncio de colchonete traz três números no título. A primeira conta é o comprimento: 90 cm cobre costas e quadril, 100 a 120 cm cobre o corpo até os joelhos ou mais. A segunda é a largura, de 40 a 60 cm. A terceira é a espessura, que é a que mais muda o conforto.
| Espessura no título | Para quem faz sentido |
|---|---|
| 1 cm | Base fina sobre tapete ou carpete, ou como camada extra |
| 2 cm | Alongamento e exercícios de solo curtos |
| 3 cm | Abdominal e prancha em piso duro, a medida mais comum |
| 4 cm ou mais | Quem é mais alto, tem joelho sensível ao chão ou treina em cerâmica |
90 x 40 cm, o formato mais comum
Os colchonetes de de R$ 19 a R$ 27,45 desta lista são os de 90 x 40 e 90 x 50 cm com 3 cm. Alguns títulos citam a densidade da espuma e o tecido impermeável, que facilita a limpeza. Um dos anúncios lista duas espessuras (3 e 5 cm) em variações; confira qual delas o preço mostrado representa.
Quando subir para 100 x 50 ou 120 x 60
Os de 100 x 50 cm (R$ 29,99) dão mais área para os braços. O de 120 x 60 cm com 4 cm (R$ 44,95) é o que mais se aproxima de um tapete de academia em tamanho. Sobra espaço para deitar inteiro em exercícios de solo.
Colchonete ou tapete de yoga
Se o treino é de pé, com posturas de equilíbrio, o tapete fino e antiderrapante costuma ser melhor. A diferença está em colchonete ou tapete de yoga. Se o treino é no chão, deitado, o colchonete de espuma tem mais amortecimento. Veja também o ranking de colchonetes e tapetes.
O que o título não informa
Poucos títulos dizem a espessura real depois de meses de uso, o material do tecido ou a procedência da espuma. Confira as fotos do anúncio e as avaliações de quem já comprou antes de decidir.