O saco de pancada
O saco de pancada é o item principal. De teto, ele balança e exige gancho firme; de pedestal, apoia no chão e ocupa área. Muitos anúncios vendem o saco vazio, e o enchimento fica por sua conta.
As luvas e a bandagem
A luva de boxe é medida em onças. Para saco de pancada, 12 a 16 oz são comuns. A bandagem protege o punho e a mão e é parte do equipamento, não um item opcional.
Um kit ou itens avulsos
O kit de boxe reúne luvas, bandagem e às vezes protetor bucal. Para treino frequente, luvas avulsas costumam durar mais.
Segurança e vizinhança
Antes de pendurar, confirme que o teto aguenta e que o condomínio permite. O saco gera vibração e ruído. A corda de pular e um tapete ajudam no aquecimento e na proteção do piso.