Passo a passo
- Escolha a ponteira redonda e a velocidade mais baixa.
- Ligue a pistola antes de encostar no corpo.
- Deslize devagar sobre o músculo, sem forçar. O peso do aparelho é suficiente.
- Fique cerca de um minuto em cada região e mude de lugar.
- Aumente a velocidade só se o conforto permitir.
- Desligue e limpe a ponteira.
Onde evitar
Evite ossos, articulações, a coluna, a parte da frente do pescoço, a pele machucada e regiões doloridas. Com qualquer condição de saúde ou lesão, converse antes com um profissional.
Quais modelos entram nesta página
A lista tem dois grupos. Os que citam ponteiras ou cabeças no título são 5 (de R$ 27,89 a R$ 32,99). Os que não citam são 7 (de R$ 28,75 a R$ 39,60). Nesses, vale abrir o anúncio e conferir o que acompanha a pistola.
O que o manual do seu modelo diz primeiro
Tempo máximo de uso contínuo, velocidades, carga da bateria e cuidados variam de modelo para modelo. Se o manual divergir deste texto, siga o manual.
Para escolher o modelo
O guia da melhor pistola de massagem compara preço, velocidades e bateria. Para o aparelho em si, veja pistola de massagem e a comparação com o rolo de espuma.